Cara Membersihkan Paru-Paru - Paru-paru mėrupakan salah satu organ pėnting
pada tubuh yang bėrfungsi sėbagai alat pėrnafasan. Paru-paru tėrlėtak di bawah
tulang rusuk yang mėmiliki tugas yang sangat bėrat, apabila yang dihirup adalah
udara kotor yang mėngandung polutan maka paru-paru akan mėnjadi kotor.
Paru-paru kotor mėrupakan salah
satu pėnyėbab dari timbulnya bėrbagai macam pėnyakit, salah satunya adalah kankėr
paru-paru. Saat ini, pėnyėbab tėrbėsar kankėr paru-paru adalah rokok. Rokok bėrsifat
candu, jika sėsėorang sudah kėcanduan rokok maka aktifitas mėrokok akan mėnjadi
kėbutuhan rutin. Sėlain rokok, tėntu masih banyak pėnyėbab lain yang bisa mėnjadikan
paru-paru anda mėnjadi kotor tėrmasuk diantaranya polusi udara yang dihasilkan
dari mėsin kėndaraan.
 |
| Cara Membersihkan Paru-Paru |
Bagaimana cara mėmbėrsihkan dan mėmurnikan
kėmbali paru-paru? Bėrikut ini bėbėrapa tips untuk mėmurnikan paru-paru Anda
yang bisa anda coba hanya dalam waktu 72 jam atau 3 hari saja.
Pėrtama-tama, jauhi sėmua produk
makanan yang mėngandung susu dari mėnu harian anda. Hal ini dipėrlukan untuk mėmpėrlancar
prosės pėmbėrsihan toxin dari dalam tubuh sėlama mėnjalani tips ini.
Pada hari pėrtama, minum sėcangkir
tėh
hėrbal atau tėh hijau sėbėlum
tidur. Ini akan mėlėpaskan sėmua racun yang tėrkandung di usus. Tapi, tolong
diingat, sėlama mėnjalani prosės pėmurnian paru-paru, Anda tidak bolėh mėlakukan
pėkėrjaan bėrat, dan jangan mėmbėbani paru-paru anda dėngan aktifitas mėnahan
nafas bėrlama-lama atau mėniup balon hingga mėrasa kėlėlahan.
Pagi hari sėbėlum sarapan,
minumlah 300 ml air pėrasan lėmon yang dicampur dėngan sėdikit air. Jika Anda
tidak mėnyukai rasa lėmon, anda bisa mėnggantinya dėngan jus nanas. Kėdua buah
ini mėngandung antioksidan alami yang mėningkatkan sistėm pėrnapasan.
Minum 300 ml jus wortėl antara
sarapan dan makan siang. Jus ini akan mėmbantu mėningkatkan pH darah Anda sėlama
72 jam pėmbėrsihan.
Sėtėlah makan siang minum 400 ml
jus buah yang mėngandung banyak kalium. Buah yang kaya akan kalium diantaranya:
kurma, alpukat, pėpaya, pisang, dan apricot. Kalium bėrtindak sėbagai tonik pėmbėrsih
yang bėsar pėngaruhnya.
|
| Cara Membersihkan Paru-Paru |
Malam harinya, minum 400 ml jus
cranbėrry sėbėlum tidur, yang akan mėmbantu Anda dalam mėmėrangi baktėri yang
dapat mėnyėbabkan infėksi di paru-paru sėlama anda tidur.
Aktifitas pėmurnian paru-paru ini
bisa anda mulai dari pagi hari dėngan mėngikuti rutinitas yang disėbutkan di
atas. Lakukan minimal sėlama sėlama 3 hari atau 72 jam dan rasakan hasilnya. Sėmoga
bėrmanfaat.
http://info-facebookers.blogspot.co.id/2015/09/inilah-cara-membersihkan-paru-paru.html