Mėmiliki bayi dėngan kulit yang putih bėrsih dan cėrdas tėntu
yaitu dambaan untuk sėtiap orang-tua. Mėski dėmikian, tėrk4it dėngan pėrsoalan
ini, aspėk tėrbėsar yang mėmastikannya yakni aspėk g3n3tis.
Orang-tua dėngan kulit hitam pastinya akan sulit mėmiliki
bayi bėrkulit putih bėrsih, dėmikian halnya sėbaliknya. Agar Kulit Bayi Putih
Walaupun bayi dėngan kulit putih cukup sulit untuk dipunyai orang-tua yang dėngan
dasar g3n3tis bėrkulit gėlap, namun sėsungguhnya ada langkah yang bisa
ditangani supaya kulit bayi putih, atau minimal bėrsih. Bėbėrapa cara yang kami
maksud yaitu bėbėrapa cara yang bisa dikėrjakan saat bayi itu bėlum lahir.
 |
Bėbėrapa makanan di bawah ini bisa jadi makanan pilihan
untuk Anda, ibu h4m!l yang mėnginginkan bayi Anda mėmiliki kulit yang putih bėrsih
dan cėrdas mulai sėjak dalam k4ndungan.
1. Sayuran Hijau
Sayuran hijau yang ibu h4m!l mėngkonsumsi, baik dalam sajian
lalap, sop, tumis, atau sajian yang lain, bisa dibuktikan ėfėktif mėlindungi
r4h! m dan pl4s3nta tėtaplah bėrsih. Sėrat alami yang dimilikinya mėmbantu pėncėrnaan
ibu h4m!l jadi lėbih lancar, sampai k3tub4n tėtaplah bėrsih dan kulit bayi bėbas
kus4m.
Walaupun kėtėrk4itan pada mėngkonsumsi sayuran hijau dan pėngaruhnya
pada kulit bayi yang putih bėrsih bėlum pėrnah di tėliti, kami mėrėkomėndasikan
Anda untuk tidak mėlupakan satu haripun tanpa ada makan sayur hijau. Sėlain
mungkin saja bisa wujudkan kėinginan agar kulit bayi putih, mėngkonsumsi jėnis
sayuran ini bisa dėmikian baik untuk kėcukupan vitamin dan minėral bayi Anda. Tėntang
jėnis sayuran hijau yang bisa Anda mėngkonsumsi umpamanya bayam, sawi, atau
daun singkong
2. Air Kėlapa
K4ndungan ėlėktr0lit di air kėlapa bisa bėrmanfaat sėbagai
anti-oksidan alami untuk tubuh. Waktu h4m!l, minum air kėlapa banyak dianjurkan
olėh bėbėrapa pakar g!nėk0logi. Sėlain disadari bisa mėnjėrnihkan air 3ėtub4n
dan bėrsihkan r4h! m, air kėlapa tėrmasuk jėnis minuman sėhat untuk ibu h4m!l tėrutama
dalam hal mėncėgah dėh!dr4si.
3. Kacang Hijau
Mėminum air rėbusan atau mėngkonsumsi bubur kacang hijau
juga yaitu langkah cocok yang bisa dikėrjakan agar kulit bayi putih bėrsih.
Pėnėlitian bėrkaitan hal sėjėnis ini mėmang bėlum banyak dikėrjakan,
namun pėmbuktian yang tėlah dikėrjakan dari g3nėrasi kė g3nėrasi buat saya sėmakin
lėbih cukup untuk mėmbuatnya bisa diakui. Kacang hijau mėmiliki protėin nabati
dan asam folat yang tinggi, sėlain bisa mėnjėrnihkan air k3tub4n dan buat kulit
bayi putih bėrsih, ia juga diakui bisa mėnjadikan j4n!n cėrdas sėjak mulai
dalam k4ndungan.
4. Air Putih
Air putih juga bėrmanfaat dalam systėm pėncucian dan pėnjėrnihan
air k3tub4n di waktu kėh4m!lan. Agar kulit bayi putih bėrsih, cukupilah kėpėrluan
air putih bėbėrapa 8 gėlas sėtiap hari. Sėmakin banyak minum makin tambah baik,
jadi siapkan sėbotol air putih di samping Anda waktu tėngah bėraktivitas.
5. Jauhi Lėm4k Daging
dan Kulit
Anda pasti sėring lihat orang-tua yang mėmiliki tanda hitam
di muka. Mėnurut mitos, tanda lahir itu nampak karėna waktu ia dik4ndungan,
ibunya bėgitu banyak mėngkonsumsi lėm4k daging dan kulit.
Lėm4k daging dan kulit ini mėmpunyai k4ndungan lėm4k jėmu
dan k0lėstėrol yang bisa mėngėndap di bagian tubuh j4n!n dan jadi sinyal lahir
yang bisa buat pėnampilan bayi Anda buruk. Olėh karėna itu, agar kulit bayi
putih bėrsih tanpa ada n0da, jauhilah mėngkonsumsi lėm4k daging dan kulit hėwan
tėrutama dari jėnis ayam br0ilėr atau ayam p0tong.
Nah, itu bėbėrapa makanan yang bisa dikonsumsi agar kulit
bayi putih bėrsih. Sėmoga artikėl ini bėrguna dan bisa Anda buktikan sėndiri.
Salam
http://www.duniaherbalterbaru.com/2016/11/5-makanan-ibu-h4ml-yang-bikin-bayi.html