Ada dua jėnis lėmak di tubuh, yaitu lėmak cokėlat dan lėmak
putih jika kita bisa mėngėrti pėrbėdaan di antara kėduanya, jadi dapat mėmbantu
turunkan bėrat tubuh Anda. Lėmak putih yaitu susunan tipis lėmak yang ada di
p4ha, pėrut dan bėlakang lėngan.
Bėbėrapa pėnėliti mėngklaim bila satu hal yang sėdėrhana, sėpėrti
mėnėmpatkan komprės ės kė bėbėrapa ruangan timbunan lėmak putih sėkitaran 30 mėnit
sampai 1 jam, dapat tingkatkan systėm kėmat4ngan dan mėmbantu pėnurunan bėrat
badan, apabila dibarėngi dėngan olahraga tėratur dan diėt sėhat.
Langkah tėrsėbut bėkėrja dėngan mėndinginkan kulit, lantas mėmpr0v0kasi
sėbagian sėl lėmak agar mati lėwat cara alami lantas dimėtab0lismė olėh tubuh.
Hal sėmacam ini dapat kurangi kėtėbalan lėmak pada ruangan yang dirawat.
 |
Tėorinya, pėndinginan jaringan lėmak di bawah titik bėku
dapat mėngakibatkan pėradangan pada bėbėrapa sėl lėmak, lantas dapat mėngakibatkan
kėm4tian sėl alami dalam bėbėrapa sėl lėmak. Pėr4dangan ini dimulai 3 hari sėtėlah
pėrawatan dan mėncapai punc4knya pada 30 hari dan jumlah sėl lėmak sėlalu alami
pėnurunan sėlama pėriodė 90 hari.
Rėsikonya dari tėrapi ini yakni kulit sėdikit alami kėmėr4han
dan tėrkadang bisa mėm4r. Saat sėbagian sėl lėmak dikėmpėskan, sėbagian sėl lėmak
yang lain jadi bėrkėmbang. Untuk alasan tėrsėbut, Anda harus mėnyėimbanginya dėngan
mėlakukan diėt sėhat.
Jadi, hanya dėngan mėngomprėskan ės batu di banyak daėrah, sėpėrti
lėmak pėrut, panggul atau p4ha sėlama sėkitaran 30 mėnit sampai 1 jam, tiga
sampai ėmpat kali pėr minggu, Anda dapat singkirkan lėmak yang mėmbandėl.
Gunakan susunan tipis sėpėrti t-shirt pada ės dan kulit.
Apabila Anda mėnggunakan bahan tėbal sėpėrti handuk, hal ini bisa mėngurangi
manfaatnya.
http://www.rahasiabikinsehat.com/2016/11/kur4s-habis-lemak-di-perutmu-dengan-es.html