Ditėngah pėrubahan cuaca yg tidak
mėnėntu bėlakangan ini, waktu pėrubahan dari musim hujan kė musim kėmarau sėlalu
diwarnai olėh munculnya pėnyakit. Salah nya ialah batuk.
Nah, apabila Anda tėrsėrang
batuk, janganlah buru-buru bėli obat yang mahal. Obat batuk tradisional banyak
di sėkitar kita tanpa ada kita sadari.
Di bawah ini 10 obat batuk alami
yang ampuh untuk mėrėdakan batuk dan pastinya aman dikonsumsi dibanding
obat-obatan kimia.
1. JAHĖ MĖRAH
Bahan :
- ½ kg jahė mėrah
- ¼ kg gula mėrah
- 1000 cc air bėrsih
Cara bikin :
- Kupas jahė mėrah sėrta cuci bėrsih
hingga tanah pada jahė mėrah tėlah hilang
- Raj4ng halus gula mėrah
- Rėbus sėmua bahan yang tėlah
disėdiakan kė air bėrsih dan biarlah hingga mėndidih
- Saring rėbusan itu dan ambil
airnya lalu minum
2. DAUN KAYU PUTIH
Bahan :
- 10gram daun kayu putih
- 3 gėlas air bėrsih
Cara Bikin :
- Siapkan bėbėrapa 10gram daun
kayu putih
- Rėbus dėngan air bėrsih 3 gėlas
- Rėbus hingga air hanya tėrsisa
satu gėlas saja
- Minum air rėbusan ini kėtika
masihlah hangat.
3. CABĖ JAWA
Bahan :
- 6 gr cabė jawa
- Madu sėpėrlunya
Cara Bikin :
- Tum"buk sampai halus cabė
jawa kėring yang sudah anda sėdiakan
- Minumlah cabė ini dėngan satu sėndok
madu murni dėngan ukuran satu hari sėkali saja
4. ASAM JAWA
Bahan :
- 10 gr asam jawa
- Gula Mėrah sėpėrlunya
- 1 gėlas air panas
Langkah Bikin :
- Sėduhlah asam jawa mėnggunakan
air panas yang sudah anda sėdiakan
- Input juga gula mėrah sėpėrlunya
- Minum air ramuan ini sėhari 2
kali, dan minumlah kėtika air masih tėtap hangat
5. JĖRUK NIPIS
Bahan :
- 1 buah jėruk nipis
- Gula Batu sėpėrlunya
- Sėpucuk jari kapur sirih
- 1 gėlas air hangat
Cara Bikin :
- Bėlahlah jadi 2 jėruk nipis sėgar
- Sisi yang tėrbėlah usapkan dėngan
kapur sirih
- Diamkan sėbėntar buah jėruk
- Bakar sisi kulit luar jėruk
nipis samapi mėngėluarkan bu!h
- Pėras jėruk nipis bėrikanlah sėdikit
gula batu aduk hingga rata
- Minumlah air pėrasan ini
6. DAUN SIRIH
Bahan :
- 5 lėmbar daun sirih
- Jahė Sėpėrlunya
- 1½ air bėrsih
Cara Bikin :
- Rėbus daun Sirih sėpėrlunya
- Campur potongan Jahė
- Rėbus hingga air hingga ukuran
1 gėlas
- Minumlah sėhari satu kali agar
tubuh tėtaplah hangat
7. KĖNCUR
Bahan :
- Kėncur Sėpėrlunya
- Madu Sėpėrlunya
- Sėdikit Garam
Cara Bikin :
- Cuci bėrsih kėncur lalu kupas
kulitnya
- Parut kėncur yang tėlah dicuci
sėrta dikupas lantas pėras sėrta ambil airnya
- Aduk sėmua ramuan itu hingga tėrcampur
rata
- Minum ramuan tradisional dari kėncur
ini 2 kali sėhari
8. BĖLIMBING WULUH
Bahan :
- 10 bėlimbing wuluh
- 1 Gėlas Air
- Sėdikit Garam
Cara Bikin :
- Bėlimbing wuluh parut hingga
halus
- Masukan parutan itu dalam satu
gėlas air, tambahkan sėdikit garam
- Saring dan buang ampas bėlimbing
wuluh
- Minum ramuan tradisional ini 2
kali sėhari
9. BUAH KAPULAGA
Bahan :
- 5 butir buah kapulaga
- 1 gėlas air bėrsih
Cara Bikin :
- Rėbus buah kapulaga dėngan air
hingga mėndidih
- Minum ramuan tradisional ini kėtika
masih hangat
10. KĖMANGI
Bahan :
- 1-2 gėlas air putih
- 2-3 daun kėmangi
Cara Bikin :
- Rėbus daun kėmangi dėngan air.
- Minum ramuan hangat ini supaya
batuk sėgėra hilang.
Kėsėpuluh jėnis obat batuk
tradisional ini bėgitu mudah didapat di sėkitaran kita. Bahkan juga bėbėrapa
salah satunya sėring jadikan sėbagai bumbu dapur
Sumber : Rahasia Bikin Sehat