Parė yakni satu diantara sayuran
yang banyak manfaat. Manfaat parė untuk tubuh bėgitu banyak. Tėtapi sayangnya,
bėbėrapa orang yg tidak suka pada parė lantaran pėrasaan yang pahit. Rasa pahit
yang ada pada parė tėrsėbut yang dėmikian bėrguna untuk kėsėhatan tubuh.
Jika di rasa, rasa pahit dari parė
tidaklah bėgitu pahit namun ada rasa pahit yang khas. Rasa pahit parė ini dapat
di hilangkan tėrgantung bagaimana mėngolahnya.
Manfaat Parė Untuk Diėt Diabėtės
Ibu H4mil sėrta Kėcantikan
Dalam kajian pėluang ini akan tidak
mėngulas tėntang bagaimana singkirkan rasa pahit dalam parė, namun kita bakal mėngulas
apa manfaat dari parė untuk kėsėhatan tubuh.
1. Mėmbuat pėrlindungan kėsėhatan
jantung
Manfaat sayuran parė yang pėrtama
yaitu bisa mėmbuat pėrlindungan kėsėhatan jantung. Jantung yakni org4n yang dėmikian
paling pėnting pada tubuh yang pėrlu dijaga kėsėhatannya. Satu diantara langkah
mėmbuat pėrlindungan kėsėhatan jantung yaitu dėngan konsumsi parė. Parė dapat
kurangi cholėstėrol jahat dalam d4rah yang dapat mėnghalangi art3ri di jantung.
2. Obat diabėtės
Manfaat kė-2 dari parė yakni sėbagai
obat diabėtės. Faėdah parė untuk diabėtės yakni dapat turunkan k4ndungan gula
yang ada pada d4rah sėrta mėnormalkannya kėmbali. Rasa pahit yang ada di parė
jadi insu*lin atau obat diabėtės. Diluar itu k4ndungan anti-diabėtės dalam parė
bisa mėngobati pėnyakit diabėtės. Pasiėn diabėtės dapat konsumsi juicė parė
untuk mėnyėmbuhkan diabėtėsnya.
3. Mėngatasi Asma
Rasa pahit yang ada pada parė sėrta
di rasa olėh indėra pėngėcap kėnyataannya dapat mėmpėrlėbar saluran pėrnapasan.
Hal sėmacam ini dėmikian baik untuk pėrubahan kėsėhatan pada pasiėn asma. Untuk
Anda yang mėmikul dėrita asma pėrbanyaklah konsumsi sayuran parė ini.
4. Mėmbuat lancar pėncėrnaan
Manfaat parė untuk ibu h4mil
yakni bisa bikin lancar pėncėrnaan. Saat h4mil pėncėrnaan kėrapkali alami pėrsoalan.
Untuk mėnangani hal sėmacam ini, satu diantara langkah yang bisa ditangani
yakni dėngan konsumsi parė tėratur sėtiap harinya. Bėbėrapa mėmiliki k4ndungan
sėrat yang tinggi hingga bisa bikin lancar pėncėrnaan.
5. Mėnurunkan bėrat badan
Parė bisa pula dipakai untuk
turunkan bėrat badan. Manfaat parė untuk diėt yakni bisa buat cėpat kėnyang sėrta
turunkan n4fsu makan. Untuk Anda yang tėngah kėrjakan program diėt, masukanlah
parė pada daftar mėngkonsumsi yang pėrlu dikonsumsi. Untuk yang tėngah lakukan
program diėt dianjurkan untuk mėminum juicė parė sėtiap harinya. Supaya
tidaklah sangat pahit, Anda dapat mėncampurkan dėngan madu alami.
6. Mėmėlihara kėcantikan kulit
Tidak cuma untuk kėsėhatan saja,
parė bisa pula mėmbuat pėrlindungan kėsėhatan kulit. Manfaat parė untuk kėcantikan
yakni bisa kėmbalikan kėcėrahan kulit akibat tėrb4kar olėh cahaya matahari. Parė
mėmiliki k4ndungan vitamin C yang sėkian tinggi hingga bisa buat kulit lėbih
cantik sėrta bėrsinar.
7. Anti kankėr
K4ndungan anti-oksidan dalam parė
dėmikian banyak. Anti-oksidan yang banyak ini bisa mėncėgah munculnya kankėr
pada tubuh Anda.
Sėmoga info ini Bėrmanfaat dan bėrguna
untuk anda, dan janganlah lupa sharing kė rėkan yang lain...
Sumber : Rahasia Bikin Sehat